På MalouTV ska man testa dietmetoder. Man väljer tre. Märkligt nog ingår inte den omdiskuterade LCHF-metoden i testen. Varför kan man undra? Konspiration...
Man väljer ISO-medtoden (osäker på vad det egentligen innebär) man skall tydligen äta 33 % av fett, av kolhydrater och av protein. Den andra metoden är... viktväktarna (suck!) och den tredje är (låter som en ny kameramodell från Nikon) P90x (p=program, 90=dagar, x=extrem). Består mest av extrem träning och lite mindre kolhydrater och natruligtvis fettsnålt. Gäller alla tre.
Man har missat galoppen, eller hur?
Kolla följande länk:
http://www.newsmill.se/artikel/2009/09/16/sa-byts-muskler-mot-fett
Intressant artikel att läsa.
Läs & spara.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar